美国试管婴儿：取卵后怎么吃才健康？

正在得当的岁数取卵冻卵正在当下社会开展的年夜局势下是十分罕见的，古代社会科技愈来愈蓬勃，借助美国第三代试管婴儿技巧怀孕也非常遍及，男生取精，女生取卵不再是甚么习见的工作。对于取卵，女性更以为的是防患未然。

做试管婴儿取卵后最简单呈现的一个不良现象就是腹水，取卵术后呈现腹水是因为患者雌激素程度比力下，再加上最初两天取卵的时间打针了HCG，血管通透性增长，便能够呈现腹水。

取卵术后怎样吃去防备不良反应呢？

取卵术后饮食的整体准则是少食多餐，油腻易消化，高蛋白，下维生素，低盐低脂的饮食为主。确保逐日摄入足量的膳食纤维;鼓动勉励少量多次的饮水。取卵术后饮食的整体准则是少食多餐，油腻易消化，高蛋白以下是大夫、营养师跟护士依据医治、养分跟经验总结的食品。

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高蛋白食品

1、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

2、禽肉类：鸡、鸭、鹅

3、畜肉类：牛肉、羊肉、猪肉

4、年夜豆类跟牛奶：黄豆、年夜青豆跟黑豆等

5、干果类：芝麻、核桃、松子

6、生果类：生果——已含有丰硕VE生果为佳，如橙子，苹果、香蕉、葡萄、橙子

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半流质食物

半流质食物是指一种介于软饭与流质食物之间的饮食，简单吞咽，有利于消化跟接收，无刺激性，每隔1—2小时200ml。

推举食品为：

粥类：瘦肉粥、鱼片粥、虾粥、小米粥、大米粥，汤类：鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、排骨汤，菜类：水煮虾、清蒸鱼，蒸蛋、炖的肉类、各类炒青菜。

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补水

由于取卵后卵巢适度安慰血液简单稀释，易造成胸腹火，以是要多增补水份，畸形逐日补水2000—2500ml，逐日尿量正在1000—2000ml。

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增补适量的膳食纤维

做试管婴儿取卵后腹水要连结大便畅达。排便的时间太过于使劲会惹起腹压增长而影响静脉血的回流，以是要留神连结大便的畅达，防备便秘的产生。逐日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、生果及细粮，可以增进肠蠕动。

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取卵后忌食

忌：寒性食品——大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。

易发食品——海产品，螺类、贝类。此外这些食品简单惹起过敏、腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康。