麦肯锡健康：适度排精的健康益处

女人一生大约能排出400个成熟的卵子，那么男人的精子是否也是有限的呢？

民间有说法认为，排精过早或者排精频繁，会导致精液枯竭。

其实，这是一个误区。
男性进入青春期，睾丸就开始产生精子，1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。

一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水平和睾丸功能，就会有精子源源不断地产生。
适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。

一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。

相反，盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老，也会影响生育功能。

麦肯锡健康建议男性朋友好适度排精，如果有生育烦恼可以来麦肯锡健康做试管婴儿！