试管婴儿移植后可以侧睡吗 试管胚胎移植有注意事项吗

做完试管婴儿技术后，胚胎移植是试管婴儿能否成功的一个关键步骤。但是很多人经常都会在这一步骤失败，导致胚胎移植失败，所以在胚胎移植期间要注意些什么，才能提高移植的成功率呢?

试管婴儿移植后可以侧身睡吗

胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。此外，胚胎移植后还有以下几个注意事项：

1、增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

2、谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

3、保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

4、观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

试管婴儿移植胚胎的注意事项

1、绝对禁止同房，在移植前7天，以及移植后的90天内，都最好不要同房，尤其是移植后已经成功着床的女性。

2、在移植后尽量卧床休息，避免做剧烈运动，以免活动影响囊胚着床生长，导致着床失败。

3、移植以后需要服用叶酸，也要继续服用雌激素和孕激素制剂，补充体内的雌、孕激素，以维持囊胚的正常着床生长。

4、建议女性在移植当天饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，保持愉快心情，避免由于情绪焦虑而影响囊胚着床。