福州三代试管婴儿包生男_备孕吃燕窝对卵子好吗 燕窝真的能补卵子吗？

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备孕吃燕窝对卵子好吗

没有直接好处

备孕期间吃燕窝对卵子是没有多大好处的，虽然它营养丰富，但是一般不会直接作用到卵子，所以备孕期间想通过吃燕窝来补卵子的话是没用的哦!

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如何提高卵子质量

1.调理饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

2.经期避免性生活

经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等，从而影响卵子质量。

3.适当补铁

月经期间，血液会大量流失，所以经期过后女性要大量补充铁元素。而且，铁元素还能为卵子提供充足的养分，保障卵子的质量。福州供卵医生

4.多参加锻炼

。福州供卵产子

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