孕妇体内毒素多有哪些症状

女性在怀孕期间要时刻注意自己的身体状况。如果孕妇身体出现任何异常情况，胎儿的发育肯定会受到影响。很多孕妇体内会有太多毒素。这样的话，肯定会影响胎儿的健康。一般孕妇都会有这四种症状。这是胎儿在提醒你，该排毒了。不要粗心大意。

1.口臭

许多孕妇会抱怨说，自从怀孕以来，由于某种原因，她们有口臭。有时候自己都能闻出来，所以不敢和别人说。其实孕妇口臭主要是体内垃圾和毒素太多造成的。口臭的原因一般有两个，一个是脾胃湿热，一个是食物消化不好，胃里残留多。如果时间长了，这些残渣的发酵会引起口臭。所以孕妇要注意饮食清淡，多喝水。

2.便秘加重。

怀孕后，大部分孕妇都会纠结于便秘，特别是随着胎儿的发育，子宫会越来越大，然后子宫会挤压到肠胃等器官，孕妇的消化功能会下降，所以容易出现便秘。在这种情况下，孕妇体内的毒素无法及时排出，长期堆积在胃里，孕妇的便秘就会更加严重。平时孕妇要多喝水，或者多吃水果、蔬菜和富含膳食纤维的食物，可以有效缓解便秘。

3.物理退化

事实上，怀孕后，孕妇的整体抵抗力会下降，如果孕妇体内垃圾过多，体质会变差。主要是因为当孕妇体内的垃圾堆积到一定程度时，会加重身体各个器官系统的负担，使孕妇的抵抗力明显下降。怀孕期间，经常会出现感冒、发烧等疾病。如果孕期身体不舒服，也要考虑体内毒素是否较多。

4.脸上的斑点

很多女性怀孕后皮肤会有很大变化。有些孕妇以前皮肤状态很好，现在脸上有很多斑。这很可能是因为孕妇体内积累了更多的垃圾和毒素，正常的皮肤代谢功能无法排出这些毒素。有这种情况的孕妇在饮食上要多加注意，最好遵循少吃多餐的原则。同时也要多吃水果蔬菜，尤其是能坚持运动的话，可以减少体内的垃圾。