一周岁宝宝抓周在一天中的什么时间抓最好？早上好吗？

古代留下了许多的风俗，抓周就是其中一种。水彩笔、珠宝、梳子、拨浪鼓、尺子、算盘、钱、书、小笛子等物品，在抓周当天是常用到的。现在很多家长也比较关心宝宝抓周的时间，其实宝宝抓周一般是上午，或者是吃长寿面之前进行都是比较好的。对于需要给宝宝爱与仪式感的家庭来说，抓周是一个不错的具有纪念意义的活动。

抓好受孕时机

男性朋友的精子总是产生并且可以每天排出。有女性朋友的男性人数相对较少。正常的女性朋友每个月只有一个成熟的卵。每年约有12个成熟卵子排出。您可能有12次怀孕的机会，因此我们必须掌握排卵日期。安排性行为，以便你可以抓住最好的受孕时间。

3岁宝宝一天吃多少好

蔬菜若与动物性食品配菜营养会更为全面。1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等；

蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；

宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50～100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；

另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250～500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。

你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。

抓周物品清单

抓周与三朝洗儿、满月礼一样重要，是宝宝周岁时举行的活动，具有预测前途和性情的意义，反映了父母对子女的舐犊情深。许多地方有组织进行抓周活动，部分妈妈也会为宝宝举行周岁抓周活动。那宝宝一岁抓周，需要哪些物品呢？

抓周时，很多妈妈会在床前摆放书、钱、笔墨、计算器、印章、尺子、吃食等，有的妈妈还会摆放炊具、剪子、尺子等。如果是普通家庭，妈妈会用简单的物品来代替，不会购买精美的，但若在富裕的家庭，物品要求高档，以便宝宝抓周时，能抓到自己喜欢的。

一般，抓周是在吃中午饭之前举行的。由爸爸或妈妈抱着宝宝，然后让宝宝端坐在床上，不予任何引导，任宝宝随意挑选物品。不过，爸爸妈妈需要观察宝宝先抓到哪一物品，以此预测宝宝的兴趣以及日后会从事的职业。

不同物品有着不同的寓意，作为妈妈，应该提前了解，并根据宝宝的兴趣，重点培养宝宝。需提醒妈妈的是，无论做哪一件事，兴趣相当重要，关系到长期坚持的问题。妈妈应该尊重宝宝，让宝宝做自己喜欢的事，日后成为有用之才。