婴儿补锌过量

【导读】虽然锌元素对于婴儿的成长发育非常重要，但是婴儿缺锌也需要科学补充，尤其是需要注意补多少的问题。婴儿补锌过量是指家长在给宝宝补锌时没有注意按照用量标准补充，对宝宝身体造成一定的负面影响，或者是效果并不理想。婴儿补锌过量可能会出现呕吐、腹泻、抽搐等症状，同时还可能会影响大脑发育。

婴儿补锌口服液有哪些

市面上常见的婴儿补锌口服液有哪些？人们最常见的莫过于三精牌葡萄糖酸锌口服液，这种口服液有水果味的，不少宝宝都爱喝。另外，同样较常用的还有哈药六厂出的钙加锌口服液，同时补充钙和锌，营养双吸收。

三精葡萄糖酸锌口服液是三精制药的产品，是一种主要成分为葡萄糖酸锌、蔗糖、纯化水的口服液。这种口服液主治缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。三精葡萄糖酸锌口服液属于非处方药，7岁以下儿童，每日1次，每次1支。服用时不能与牛奶同服，不良反应有轻度恶心、呕吐、便秘等消化道反应。

哈药六牌钙加锌口服液每100ml含钙900mg、锌23mg、维生素D10μg。这种口服液能同时补钙、补锌，适合儿童和孕妇服用，成年人每日2次，每次2支，6岁以下儿童每次1支，每日2次。主要的成分为乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸锌、维生素D、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、橙香精。需要注意的是，服用哈药六牌钙加锌口服液不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时服用。

儿童补锌吃什么

在宝宝的成长中，食物中的营养是妈妈们特别关心的问题之一。事实上在食物中对营养物质的吸收中，锌的吸收较大一部分是依赖于铁、钙、磷的存在，而锌又是较为重要的营养元素之一。那么为了防止宝宝对于锌的缺乏，需要补锌。那宝宝补锌可以吃什么？我们快来看看吧。

可以鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类等一些动物性的食物，而牡蛎、鲱鱼的含锌量最高；其次就是肉、花生、核桃、茶叶，最后胡萝卜、鱼类、土豆的含锌量在每公斤食物中也含有6—20毫克。

而妈妈们也要鼓励孩子多吃瘦肉、鱼类、蛋黄等的动物性食物，使孩子养成一种良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

此外，动物性食物中含锌量是比植物性食物要高的，而且动物蛋白质分解之后，产生的氨基酸是可以促进儿童对于锌的吸收。而植物性食物含有植酸和纤维素，这两种物质可以与锌结合成不溶于水的化合物，妨碍了宝宝对于锌的吸收。

儿童补锌过量会怎样

锌元素对儿童的成长发育有很重要的作用，如果儿童缺锌的话可能会引起多动症、成长缓慢、厌食等症状，所以一些家长们都会给自己的孩子补充锌元素。在补锌的过程中，儿童的锌元素一旦过量的话对儿童的身体也是不好的。那么儿童补锌过量会怎样呢？

人体所需要的锌元素比较微量，儿童保持饮食均衡或者婴儿坚持母乳喂养的话一般都不会缺锌，对于不缺锌的儿童，如果额外补充则容易引起锌元素过量，那么就会导致儿童身体代谢紊乱，经常会引起抽搐、腹痛、头痛、呕吐等症状，一些儿童还会出现黄疸型肝炎、急性肾功能衰竭等，如果严重过量的话还会引起记忆力下降，损伤儿童的大脑神经元。

一些年龄比较小的婴儿，其肠胃功能没有成年人的好，一旦食入过量的锌元素也很难排出体外。而儿童体内的锌元素含量过高会影响对钙、铜、维生素C的吸收，这时候也会引起缺铁性贫血、免疫力下降等等。儿童补锌一定要注意用量，锌元素过量还有可能增加胃癌的发病率。

婴儿补锌的注意事项

家长们大多都会按照一定的量给宝宝补钙补锌，但是常常却发现宝宝吸收并不是很好。另外，如果没有按照一定的科学方法补充锌元素，同样也会给宝宝带来不良影响。所以家长们给宝宝补锌之前最好先了解一下以下婴儿补锌的注意事项。

1、婴儿补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大。

2、对食欲不佳的宝宝，缺锌的话应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。

3、对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用特意补锌。

4、锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。妈妈们给宝宝补锌的时候要注意在合适的时间，效果更佳。

5、牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服。

6、母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必特地补锌。

7、婴儿不断地生长发育，如果食物长期都很单一往往会造成锌的缺乏，所以要注意饮食均衡。缺锌不严重时，药补不如食补。

8、锌又被称作性激动剂，如果盲目服用极易造成孩子性发育提前，所以也不可过量补充。