要想避免新生儿黄疸，孕妈孕期一定要注意这4点

很多宝宝出生后没几天，皮肤就开始慢慢变黄，有的甚至连眼膜也会发黄，这就是新生儿黄疸。新生儿出现黄疸是比较常见的，80%以上的新生儿都存在，一般的黄疸两周后会自动消退，当然也有慢的3周才消退，最可怕的就是不能自动消退。可以说这种情况是很多的初为人父人母的年轻人头痛的一个疾病。对于想要避免这一问题，孕妈妈在孕期一定要多加注意，具体可以参考下面的分析。

想要生一个健康的宝宝？这些备孕注意事项一定要悉知

我国在生育方面一直是提倡优生优育的，不管是在八九年代的计划生育，还是现在的提倡三胎，甚至是试管助孕也是一直提倡优育的，那么如何才能保证优生优育，生出一个健康的宝宝，拥有正确的备孕知识是必知的，想要生一个健康的宝宝这些备孕注意事项一定要知道。

一、备孕时准妈妈的注意事项

1、保持放松的心情

临床实践证明，女性的精神压力和心理障碍往往导致内分泌功能紊乱和排卵障碍，从而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。所以，要生孩子的女性要时刻保持舒适，尽量避免压力刺激。

2、保证健康的饮食

如果你打算怀孕，你应该留出时间来调整你的饮食。越早行动，怀孕几率越高，生出健康宝宝的几率也越大。尽量从天然食物中获取营养，而不是仅仅依靠营养补充剂。同时，避免吃太多含有大量添加剂的深加工食品，为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。

3、及时进行叶酸补充

叶酸是人体细胞生长和分裂的必需物质之一。其主要功能是造血，对胎儿的神经和智力发育有重要作用。叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。女性在孕前3个月至孕后3个月应继续服用适量的叶酸。

4、不可食用生食

生鱼、牡蛎等水产品中的细菌和有害微生物会导致流产或死产。所以备孕期间禁止吃未熟的食物。保险起见，备孕女性不要贪吃火锅。因为大部分牛羊可能都寄生有弓形虫，只是人肉眼看不到而已。吃火锅的时候，把鲜肉片放在汤里稍微烫一下就行了。这种短暂的加热无法杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫卵，幼虫可以穿过肠壁，随血液扩散到全身。

二、备孕时准爸爸的注意事项

在备孕的时候准爸爸也要行动起来。备孕妈妈一个人做不到，备孕爸爸也要努力。为了生下健康的宝宝，备孕爸爸一定要知道一些注意事项：

1、良好的生活习惯

不洗桑拿浴，浴缸和紧身衣。这些都会导致睾丸过热，自然影响生育能力。为了睾丸健康，最好穿宽松的衣服，洗澡。

2、杜绝粗鲁的运动

只有杜绝像足球这样的粗暴运动，我们才能保护我们的小弟弟。和老婆在一起的时候，不要太凶。温柔的灌溉可以生出健康的宝宝。

3、放松心情

压力是睾丸激素和精子的杀手，我们需要在生活中给自己缓解压力，放松心情，这样有助于提高性能力。

4、健康的生活环境

我们在备孕的时候，一定要有一个健康的生活环境，放射性物质和化学物质会影响生育能力，甚至导致胎儿畸形，所以日常工作一定要远离这些危险。

5、戒烟戒酒

烟酒不是好东西，不仅影响男性生殖功能，对胎儿的发育也是不利的。所以你一定要在备孕期戒掉这些坏习惯。

总结：

科学的备孕是孕育一个健康宝宝的基础，而在备孕的过程中上面的注意事项准爸妈们一定要悉知，希望这篇文章会给大家带来帮助，祝大家在孕育的路上一路绿灯，拥有一个健康的宝宝。

黄体期方案试管成功率揭秘，想提高这4点要清楚！

对于使用黄体期促排卵计划的人来说，试管成功率约为40-50％。具体来说，试管婴儿的成功率与许多因素有关，促排卵只是一部分因素。相比之下，女性年龄是影响最大的因素。25-35岁女性的成功率相当可观，但随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降。研究表明，35岁以上的女性自然怀孕率和自然流产率将显著降低。

与其他促排卵方案相比，黄体促排卵的成功率并不高，因为黄体促排卵的成功率通常不高。因为在黄体期时，女性体内的孕酮会慢慢升高，而促性腺激素反而会降低，在这种情况下，女性体内的卵泡对促排药物反应不大，不过对于卵巢功能低下的女性来说，黄体期方案反而可以提高这类患者的试管婴儿成功率。

相比之下，黄体期计划的优势也很明显，即可以再次获得多个卵子，因此黄体期促排的女性比其他促排方案的女性更有可能怀孕。

1、尽快生育：女性年龄越大，卵子数量越少，质量越低，这将不可避免地影响试管婴儿的成功率。建议计划使用试管婴儿助孕的女性尽早进行。而对于高龄女性，两个胚胎可以一次移植，以提高胚胎着床率；

2、听从医生的建议：选择专业医院和经验丰富的医生，听从医生的建议，完成用药过程和相关检查；经验丰富的医生将根据每对不孕夫妇的具体情况进行个性化治疗和治疗，并控制试管婴儿的整体过程；

3、良好的心理状态：除了良好的身体状态外，良好的心理或精神状态也非常重要。紧张、焦虑等不良情绪可能会影响卵泡的发育，身体可能会分泌一些有害激素，进一步干扰身体的稳定性；

4、调节身体：促排前保持健康，多摄入高蛋白的饮食，积极减轻肥胖女性的体重，因为这会对卵子的质量产生不良影响。此外，我们应该戒烟和饮酒，以确保一定数量的锻炼，并将身体调节到最佳状态。

试管婴儿的成功率受身体因素和外部因素的影响。一般来说，黄体期计划中的卵子数量较多，这对提高试管成功率有很大帮助。

4试管婴儿双胞胎时一定要注意?

1.合理的饮食

双胎怀孕的女性压力比较大，在饮食方面要注意补充铁和钙，多吃高蛋白的食物，因为怀双胞胎的女人比怀单胎的女人要大，在饮食上要少吃高油、高脂肪的食物，以防止女性肚子过大，因为她们的体重太大。

2.注意多休息

怀上一对双胞胎的妇女更容易早产，而多休息是避免早产的好方法，这里的休息不单是指身体上的休息，也要有心理上的休息，孕妇要安心养胎，生活中琐事不要过分操心，怀孕期间最好是每天都能保持愉快轻松的心情。

3.做好孕检

怀孕期间患有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病，孕检是非常重要的，孕妇一定要按时做孕检，如果发现自己身体有不舒服，要及时去医院检查。

取卵之前很紧张？这4点要注意（下）

卵巢扭转是当卵巢变大后出现的情况，通常出现在直径5-6cm的卵巢囊肿、卵巢受到刺激排卵后和患有卵巢过度刺激综合征时。

在临床上发病比较多，经常会听到的是腹胀腹水、恶心呕吐、头昏脑胀等，但是对于卵巢扭转的了解还比较少。卵巢扭转分为卵巢不完全扭转和卵巢完全扭转，根据患者的具体情况不同考虑不同。

预防妙招：试管婴儿助孕过程中，一定要注意卵巢增大的现象。进行促排取卵手术后，24小时内要卧床休息，减少活动量，不干重活，防止卵巢扭转的发生，而一旦发生卵巢扭转，就应该向医生求助，采取正确的方法，包括调节睡眠姿势等帮助卵巢扭转恢复正常。

尽管实验室条件、用具等都是经过严格的消毒灭菌和卫生管理的，但在试管婴儿助孕期间。

很多女性自身带有一些生殖炎症，尤其是慢性炎症，经过手术后，会增加重复感染的危险性。

所以，术前一定要做好相关的检查和治疗，以免发生这种情况。

预防妙招：在做取卵手术之前，要注意生殖道、宫颈的清洁、冲洗，注意无菌操作、尽可能减少穿刺次数，避免损伤肠管等，这些方法可以减少手术后感染的发生。

试管婴儿手术是一个艰难的过程，每一个接受试管治疗的女性都非常辛苦。目前医学还不能做到，百分之百避免并发症的发生，所以集美们要尽量做好预防工作，积极配合医生的治疗。

但愿所有的试管妈妈都能早日怀孕哦！