福州助孕公司_夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热

　　■推荐菜谱 福州正规助孕网服务中心　　早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 　　中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝

、西瓜 　　晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 福州助孕产子公司价格 　　除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清热解暑、
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生津解渴的作用。 福州代怀孕中介　　特别推荐：西红柿鸡蛋汤。对
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于夏季胃口不好
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的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙

都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。 　　菜谱说明：福州助孕专业公司早餐应该品种丰富，量充足。中午应该荤素兼备，膳食平衡;晚上尽量清淡，不要吃得太多。将绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等，作为凉拌的材料制作菜肴，能够补充所需要

的维生素，也能增强食欲。 　　小贴士 为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。牛奶福州正规助孕机构、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。 　　本文标题：准妈妈清凉度夏的营养美食 　　地址：