福州助孕中介网站_小静怀孕39周了，每天就盼着

　　1. 辨别真假宫缩 　　宫缩是分娩的一个重要信号，而很多孕妇在孕晚期都会出现假性宫缩。那么孕妇就要学会辨别真假宫缩，不要出现了假性宫缩却误以为是要分娩了，最后去了医院却是虚惊一场。假性宫缩的强度不是很大，而且是没有规律的，只是腹部有轻微的疼痛感。如果孕妇腹痛比较严重，而且间隔的时间越来越短，持续的时间越来越长，这就是分娩宫缩，这个时候孕妇就可以去医院待产了。 　　2. 待产包整理好 　　其实很多孕妇在知道自己怀孕后就开始准备待产包了福州合法助孕机构，那么在预产期前一周就应该把这些东西都整理好了。像身份证、医疗卡、自己的衣物、婴儿的用品等等，孕妇都应该提前放好。这样如果在预产期前出现了临产征兆，提上待产包就能去医院，福州正规机构助孕孩子不会耽误时间。而且了医院之后，需要什么东西的时候都能马上找到，不会让孕妇和孩子遭太多的罪。 　　3. 调整好心态 　　大多数的孕妇在孕期都很期盼预产期的到来，但越是临近预福州助孕机构靠谱吗产期，孕妇越紧张。甚至有的孕妇因为压力太大，每天都睡不好。如果这种状态持续的时间较长的话，孕妇长期睡眠
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得不到保证，反而更不利于分娩。所以孕妇要学会调整这种心态，可以多学习一些分娩的知识，对分娩有一个全面的了解，这样也就不会有那么恐惧。在分娩的时候也能

更自信，过程也会很顺利。 　　越是临近预产期，孕妇越是要多关注自己的身体变化，时刻做好待产的准备。这样就能在第一时间发现分娩的信号，然后去医院待产。不

知这3件事，你做好几件了？